Sport to konieczność i sposób na dłuższe życie!
AKADEMIA AKTYWNOŚCI i REKREACJI - kieruje swoją akcję do wszystkich tych, dla których własne zdrowie, zdrowie swoich dzieci oraz najbliższych jest jednym z życiowych priorytetów. Zapraszamy osoby będące z aktywnością fizyczną za „pan brat” jak i te, które dopiero chciałyby rozpocząć swoją przygodę ze sportem.
Trzeba wiedzieć, że aktywność fizyczną ma również ogromny wpływ na kształtowanie powiązań sfery psychicznej i motorycznej człowieka (bez względu na wiek) oraz przyczynia się do:
- wykształcenia pozytywnej świadomości ciała,
- pozytywnych relacji międzyludzkich,
- rozwijania odpowiedzialności, pewności siebie i poczucia własnej wartości,
- pobudzenia empatii, kreatywności i zdolności społecznych,
- poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego jak i osiągnięć życiu prywatnym i zawodowym.
- zwiększenia zdolności samostanowienia, samorealizacji, tolerancji, solidarności, opanowania i motywacji.
Na wspólnym trenowaniu, będziemy spotykali się od 15 czerwca do 15 września w każdą sobotę o godz. 13.00 w urokliwym miejscu jakim jest kompleks Pałacu Bielińskich w Otwocku Wielkim
Proponujemy zajęcia fizyczne dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz seniorów. Poziom wytrenowania, wiek oraz płeć nie mają żadnego znaczenia – liczą się tylko chęci! Treningi zawsze dostosowane będą do możliwości każdego z uczestników. Nie obawiaj się, że nie dasz rady.
Przyjdź i ćwicz oraz baw się razem z nami.
Uwierz mi – warto!
Uwierz mi – warto!
Co na Ciebie czeka w każdą sobotę od czerwca do września?
- Sport i zabawa / co oczywiste…
- Wykonanie analizy składu ciała / poznaj konstrukcję tego „czym” jesteś…
- Porady dietetyczne / nadwaga i otyłość dzieci młodzieży oraz dorosłych…
- Porady treningowe / chcesz ćwiczyć a nie wiesz jak…
- Taniec dzieci, młodzieży oraz dorosłych / może temu poświęcisz czas…
- Turnieje oraz konkursy / każdy lubi rywalizację i niespodzianki…
Zapraszam serdecznie,
Piotr
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz